Ласкаво просимо до нашої йога-програми, що створена з урахуванням серцевих ритмів і спрямована на глибоке, але м’яке укріплення серцевого м’яза.
ОзнайомитисяМи об’єднали досвід кардіоспеціалістів із традиційними йога-техніками, створивши інтегровану систему для покращення витривалості серця.
Вправи розроблені таким чином, щоб делікатно підвищувати тонус, зміцнюючи серце без стресових перевантажень. Результат – більш рівномірне дихання й стабільний пульс.
Ми прагнемо створити для вас місце, де ви почуватиметеся спокійно, отримуючи нові сили та енергію щодня завдяки йога-рутинам.
Йога допомагає гармонізувати ритм серця, покращити гнучкість судин і знизити навантаження на серцевий м’яз. Регулярна практика сприяє насиченню організму киснем та зміцненню імунітету.
Завдяки комплексному підходу до тіла та розуму, йога зменшує рівень стресу, що напряму впливає на якість і силу вашого серцевого ритму.
4 заняття
8 занять / місяць
10 занять
5 індив. занять
Безліміт / 1 місяць
18 занять / 2 місяці